La música clasica es muy recomendable para estos casos, pero tambien existe música para relajación, mantras, sonidos de la naturaleza, que pueden servirte en casos de ansiedad, desconsuelo, tristeza, etc, que son muy comunes en la vida diara.
Bien dicen que la música amansa las fieras… y las fieras pueden ser tus preocupaciones, tu estress, tu angustia, tu enfermedad…
Ten en tu colección de música alguna de estas opciones para que la utilices cuando la necesites. Te hara olvidar las preocupaciones, tranquilizarte, relajarte, podras meditar y ver las situaciones desde otro nivel que te permitira encontrar respuesta satisfactoria a tu preocupacion.
Haz la prueba, simplemente escuchala y te sentiras mas aliviado…
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